Jeden průzkum naznačuje, že zážitek, který se dá nazvat mystickým, měla velká část lidí. Zkoumalo se také, při jakých příležitostech. Je zajímavé, jak se lišili odpovědi lidí věřících a nevěřících. U věřících patří k nejčastějším spouštěčům mystického zážitku praktikovaná víra (účast na náboženském obřadu), křesťanské umění a krása přírody. U nevěřících to byl na prvním místě sex, dále příroda a umění.
Tyto zážitky bývají zcela spontánní , nelze si je vynutit, zasloužit ani zaplatit jako nějaký exotický výlet. Přesto jim lze alespoň trochu připravit cestu.
Duše se dá přirovnat k hudebnímu nástroji, třeba klavíru: Je to hezká věc, ale k čemu mi bude, neumím-li na něj hrát? Lze nějak naladit naši duši k vnímání Božské hudby?
Na prvním místě je potřeba očisty. Mystici učí, že očišťování spočívá v jakémsi sebezjednodušování, zbavování se všeho nepotřebného. Očištěná duše představuje něco silného, krystalického jako čočka, s níž byly odstraněny všechny nepotřebnosti egoismu a předsudků, takže dokáže odrážet jasný obraz Transcendentní Skutečnosti, která zahrnuje všechny ostatní nepodstatné skutečnosti. Očišťování znamená učit se nelpět příliš na svém malém já, na svém názoru, na své minulosti, kariéře, na tom, čeho jsem dosáhl…
Převzato zkráceně z www.doktorka.cz Autor: Richard Gilík,Inspirace: Evelyn Underhill