Naše strava
jakákoliv léčba, která je jen jednostranně zaměřená, nemusí být vždy zcela úspěšná. Proto je důležité se zaměřit na vše, co nás negativně ovlivňuje a vyvarovat se zbytečným chybám.
Tělo vytváří kyseliny částečně samo, jen mu nedáváme příležitost k tomu, aby odbouralo kyseliny přirozenou cestou - např. nedostatečným pitným režimem.
Také chronický nedostatek vitamínů a stopových prvků podporuje tvorbu kyselin. Nevhodná strava ve střevech zkvasí a stává se kyselou. Ovlivňuje naše střeva a tím ovlivňuje náš imunitní systém.
Překyselení vede k mnoha obtížím: chronický únavový syndrom, napětí ve svalech, bolesti hlavy, zad, pokožka inklinuje k ekzémům, ovlivňuje učení...a také je jedním z předpokladů vzniku rakoviny.
Kyselost našeho organismu ovlivňuje: Nevhodná strava, nevhodné stravovací návyky. Nasycené mastné kyseliny. Jedovaté látky v životním prostředí, chemická léčba, negativní emoce - zlost, stres, nahromaděná duševní zátěž.
Jedná se vždy o změnu celého stylu života nejen o stravování.
Ke kyselotvorným potravinám patří např.: cukr, veškeré sladkosti, sladké nápoje, burské oříšky,tmavá masa, husa, vnitřnosti, výrobky z mletého masa, kečup, majonéza, alkohol, smažené pokrmy, tučné maso ale také káva a čaj .....
K zásadotvorným a neutrálním potravinám patří např.: ananas, banány,citrony, vetšina ovoce dobře zralých, včetně lesních plodů, čerstvá zelenina, krutí maso, kysaná smetana, slunečnicový, olivový olej, žitný a celozrnné pečivo.....
Vyvážená strava nám dovoluje jíst vše, jen je vhodný cit pro správné vnímání, co nám prospívá a naopak, co nám už škodí.
Mezi zásadité látky patří např. jedlá soda, zásady vznikají spojením draslíku, vápníku, hořčíku atd.
Často právě homeopatická léčba konstituční nás sama vede k tom, že si začínáme cíleně zaobírat vhodnější potraviny, které nám prospívají. Např. začneme jíst to, co nám dříve nechutnalo, pijeme vhodnější tekutiny.......atd.
S přáním dobrého dne EG